Beckenbodenübungen und weibliches Selbstbewusstsein – Interview mit Trainerin und Coach Ulya
Das Thema Beckenboden spielt für viele Frauen eine große Rolle. Nicht nur, aber auch speziell (junge) Mütter möchten mehr darüber erfahren. Gleichzeitig werden diese Themen der Weiblichkeit häufig mit Scham belegt. Das oft frauenfeindliche Marketing großer Unternehmen verhindert zusätzlich, dass Frauen sich selbstbewusst mit ihrer Weiblichkeit, Sexualität und Gesundheit auseinandersetzen. Beckenbodenübungen und weibliches Selbstbewusstsein – […]
Ernährung und weibliche Gesundheit – Hormone ins Gleichgewicht bringen
Zum Thema der weiblichen Ernährung gibt es viele dominante Meinungen. Beispielsweise von Pharma- und Kosmetikkonzernen, die vor allem Produkte verkaufen wollen. Und auch die Männerwelt mischt sich nach wie vor gerne bei Fragen zur Weiblichkeit eine, obwohl sie aus gesundheitlicher Sicht kaum mitreden kann. Wir haben mit einer Fachfrau über Ernährung und weibliche Gesundheit gesprochen. […]
