Ein neues Jahr steht vor der Tür und das ist auch wieder die Zeit für gute Vorsätze. Was nehmen sich Eltern und Familien zurzeit vor, um das noch so junge Jahr positiv zu gestalten? Wir haben 20 Eltern befragt, was sie sich im Jahr 2023 für sich, ihre Familien und darüber hinaus wünschen. Die Ergebnisse zeigen, dass Familien aktuell von vielen Sorgen belastet werden und sich zugleich mehr gemeinsame Zeit mit den Kindern wünschen.
Das Jahr 2022 war für manche ein Jahr zum Vergessen. Die Covid-Pandemie konnte nur langsam überwunden werden und ist noch immer nicht ganz erledigt. Der Krieg in der Ukraine hat viel Leid gebracht und einen weiteren großen Schatten auf die Weltgemeinschaft geworfen. In Deutschland werden speziell Menschen mit weniger Einkommen durch die hohe Inflation belastet, auch in 2023 werden Energiekosten und Co. vermutlich das Alltagsleben einschränken.
Gute Vorsätze 2023 – Interview mit 20 Eltern in Deutschland
Um herauszufinden, was sich Eltern für das neue Jahr wünschen, haben wir 20 von ihnen in Kurzinterviews befragt. Diese wurden schriftlich oder per Telefon durchgeführt. Wir haben darauf geachtet, Menschen mit unterschiedlichen Familienkonstellationen und Hintergründen einzubinden. Unter den Befragten waren Alleinerziehende und größere Familien mit bis zu vier Kindern. Auch wurden verschiedene Wohnsituationen und Gehaltsklassen abgedeckt.
Die Antworten haben wir in mehrere Kategorien aufgeteilt, die besonders deutlich ausgeprägt waren. Natürlich ist bei den Ergebnissen zu bedenken, dass die Umfrage nicht repräsentativ ist und die Anzahl der Befragten relativ gering ist. Trotzdem gibt es einen ersten Eindruck von den Wünschen und Zielen der Familien in Deutschland im noch jungen Jahr 2023.
Gute Vorsätze 2023 – was sich Eltern fürs neue Jahr wünschen
Welche Vorsätze fassen Eltern, wenn sich der Jahreswechsel nähert? Die folgenden fünf Themen für Vorsätze wurden in unseren Gesprächen am häufigsten genannt. Sie zeigen, was Eltern und Familien im Jahr 2023 besonders bewegt.
- Vorsätze rund um die Gesundheit
- Zeitmanagement und gute Vorsätze
- Vorsätze bezüglich der Erziehung
- Gute Vorsätze und Konflikte
- Vorsätze und Erlebnisse
Gesundheit für Eltern, Kinder und Familien
Die erste Kategorie gehört wohl zu den häufigsten Neujahrsplänen – ganz unabhängig von der Lebenssituation oder dem Familienstand. Auch viele Eltern planen, im neuen Jahr gesünder zu leben, als Einzelpersonen, Paare, aber eben auch als Familie.
Hierbei wurde mehrfach der Aspekt der Ernährung in der Familie angeführt. Bekanntlich nehmen sich unzählige Menschen für ein neues Jahr vor, sich gesünder und besser zu ernähren. Ebenfalls wurde in der Kategorie Gesundheit häufig mehr Sport, mit und ohne Kids, genannt.
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Mehr Zeit als Familie und Paar
Am zweithäufigsten wurden Punkte rund um das Thema Zeit angeführt. Viele Eltern möchten im neuen Jahr besser mit ihrer Zeit haushalten. Einige meinten, dass sie sich mehr um die Kinder kümmern möchten. Andere sagten, dass sie auch als Paar oder Einzelpersonen ihre Zeit besser nutzen möchten.
Work-Life-Balance oder auch Work-Family-Life-Balance sind heutzutage fraglos ganz zentrale Themen. Gerade Eltern, die viel arbeiten müssen, wünschen sich mehr Zeit für sich und die Liebsten. Die Pandemie hat nicht zuletzt dazu geführt, dass viele (Familien-)Aktivitäten eingeschränkt werden mussten.
Einige Eltern möchten im neuen Jahr ihre Zeit besser einteilen, Stress minimieren und die Organisation in der Familie verbessern. Das kann im Idealfall dabei helfen, die Lebensqualität als Paar, Eltern und Familie zu erhöhen.
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Erziehung besser oder anders gestalten
Erzieherische Aspekte wurden auch mehrfach in den Interviews genannt. Mache ich als Mutter oder Vater alles richtig? Bin ich zu streng oder zu locker? Werde ich gerade genau so, wie ich es an meinen Eltern nicht gemocht habe? Eltern machen bei der Erziehung Fehler, wir sind schließlich auch nur Menschen.
Der Blick auf (gute) Erziehung hat sich in den letzten Jahren stetig verändert. Zahlreiche Ratgeber empfehlen z.B. weniger zu schimpfen und sich stärker auf die Gefühle der Kinder einzulassen. Hierbei hilft es besonders, wenn man versucht, die Perspektive der Kleinen einzunehmen.
Konflikte in der Familie vermeiden
Einige Eltern wiesen auch darauf hin, dass sie im neuen Jahr Konflikte reduzieren möchten. Diese kommen z.B. auf, wenn die oben genannten Punkte wie die Organisation des Alltags zum Problem werden. Fehlt es an Zeit miteinander und füreinander, kommt es leichter zu Streitigkeiten.
Auch als Paar möchten nicht wenige Eltern anders mit Konflikten umgehen. So gaben drei der Befragten an, künftig die eigenen Streitigkeiten nicht mehr auf die Familie zu übertragen. Das ist tatsächlich eine große Herausforderung. Manchen Streit haben Erwachsene schnell vergessen, Kinder nehmen sich Konflikte hingegen oft stärker zu Herzen.
Erlebnisse als Familie
Ein weiterer Punkt, der in den Interviews angesprochen wurde, waren Erlebnisse als Familie. Dies hing teilweise mit dem Zeitmanagement zusammen. Schöne Erlebnisse mit Partner:in und Kids wurden aber auch ganz unabhängig als Vorsatz für das startende Jahr genannt.
Sicher auch aufgrund der Covid-Beschränkungen haben einige Eltern und Familien Pläne in der Schublade, die bisher noch nicht umgesetzt werden konnten. Dazu zählten beispielsweise Ausflüge, aber auch gemeinsame Reisen, die im neuen Jahr endlich stattfinden können.
Vorsätze und Sorgen 2023 – wovon Eltern genug haben
In den Interviews wurden auch einige Aspekte genannt, die Eltern derzeit belasten, die sie aber mit dem eigenen Verhalten kaum beeinflussen können. Neben beunruhigenden Nachrichten über Kriege und Krisen wurden auch wiederholt finanzielle Sorgen angesprochen.
Vier Eltern erklärten, dass sie schon im abgelaufenen Jahr viel sparsamer geworden seien. Sie machten sich angesichts höherer Ausgaben Sorgen, dass sie sich im neuen Jahr noch gut um die Familie kümmern können. Wenn alles deutlich teurer wird, helfen selbst die besten Tipps nur noch wenig beim Sparen.
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Gute Vorsätze 2023 – Fazit und Ausblick
Wie zu erwarten war, sind viele Eltern in der heutigen Zeit besorgt und hoffen auf bessere Zeiten. Sie möchten im neuen Jahr trotz allem versuchen, gut füreinander da zu sein und mehr Gesundheit und Zufriedenheit in ihr Familienleben zu bringen.
Fachleute raten übrigens, nicht gleich zu Jahresbeginn allzu große Pläne zu schmieden, die häufig nicht leicht umzusetzen sind. Besser sei es, realistisch und in kleinen Schritten zu planen. Dabei sei es außerdem wichtig, nicht zu streng mit sich zu sein und auch Belohnungen für Veränderungen einzuplanen.
Welche Vorsätze und Pläne habt ihr für das neue Jahr als Familie? Seid ihr Freund:innen von guten Vorsätzen oder verzichtet ihr lieber darauf? Wir freuen uns über eure Ideen und Einschätzungen in den Kommentaren.
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Artikelbild: Unsplash / Danila Hamsterman
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